Запеченная семга с лимоном

Семга — это крупная красная рыба, семейства лососевых. Рыба достаточно жирная, но в ней содержаться ненасыщенные жиры, поэтому она гораздо полезнее мяса. Данный вид рыбы включают в рацион спортсмены, пожилые люди и кормящие матери, а также используют для прикорма детей. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 140,19 кКал, Белки 18,39 грамм, Жиры 7 грамм, Углеводы 0,41 грамм. Продукты для рецепта Порции - 5 Семга - 1 шт. = 1500 г, Лимон - 2 шт. = 240 г, Оливковое масло - 2 ст. л. = 34 г, Соль -  по вкусу, Черный перец молотый -  по вкусу, Зелень -  по вкусу, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!