ТАНЦЕВАЛЬНАЯ АЭРОБИКА! активная тренировка в танцевальном формате!

? Переходите на наш сайт и выбирайте тренера по желаемому направлению для онлайн тренировок! Сегодня! Комплекс упражнений танцевальной аэробики. Отлично подходит для того чтобы разнообразить ваши тренировки. Поможет сжечь до 400 калорий! ? Оставьте заявку и мы бесплатно подготовим программу питания и программу тренировки по выбранному направлению специально для Вас! ___________________________________ 0:00 Всем привет! 0:58 разминка 3:19 ШАГ - STEP-TOUCH 3:59 захлёст 5:24 ШАГ V-STEP 6:45 ШАГ - STRADDLE 8:46 мамба 13:33 ШАГ - CROSS 18:12 ШАГ - РАСХОДКА 20:28 ШАГ - ПОВОРОТ 23:14 связка 1 28:43 ПРЫЖКИ JACK 30:40 связка 2 32:06 связка 3 36:41 связка 4 46:13 финальная связка 48:38 всем пока!