Месячные. Топ 10 что делать можно в эти дни и что нельзя

Что делать, если месячные вызывают боль или кровь выделяется обильно. Как спасаться от пмс и болей во время месячных? Как часто нужно менять в эти дни прокладки или тампоны? Как происходят месячные? ▼ЖМИ ЕЩЁ▼ В этом видео: 00:27 ► Почему во время месячных выделяется кровь? 01:18 ► 1. Можно ли принимать медицинские препараты? 01:48 ► 2. Как правильно питаться во время месячных? 03:51 ► 3. Как тренироваться в эти дни? 04:33 ► 4. Принимать ванну или лучше душ? 04:56 ► 5. Можно ли употреблять алкоголь? 05:08 ► 6. Можно ли сдавать кровь в критичные дни? 05:35 ► 7. Нужно ли проводить УЗИ груди если менструация? 06:01 ► 8. Интим во время месячных: можно или нет? 06:55 ► 9. Когда правильно менять тампоны или прокладки? 07:39 ► 10. Как уменьшить боль во время месячных? ПОХОЖИЕ видео: #прокладки ВИДЕО ПО ТЕМЕ ► Женская Половая Система. Профилактика Симптомы Лечение. ► Дефицит железа в организме. Нехватка железа, как восполнить. ► Какой кальций лучше - глюконат, карбонат, цитрат, хелат. ► Витамин Д и Минералы Помогут Усвоить Кальций. ► С Чем Есть Творог, Чтобы Усваивался Кальций. Рецепты. НАШИ СТРАНИЦЫ