Тай-бо | Андрей Черноусик | 24 мая

Аватар автора
Высокоинтенсивная кардиотренировка, сочетающая элементы боевых искусств (тайского бокса, карате, тхэквондо) и аэробику. Во время занятия выполняются удары руками и ногами под ритмичную музыку. Тренировка способствует улучшению координации, скорости реакции и активному жиросжиганию. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Андрей Черноусик Наши страницы в социальных сетях: Смотрите наши онлайн-тренировок: Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни #тайбо

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0