Спасительная практика при боли в плечах | ЛФК упражнения

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить практику при боли в плечевых суставах. Цель практики - уменьшить болевой синдром, снять напряжение и одновременно расслабить мышцы плечевого пояса. При наличии боли выполняйте упражнения ДО границы боли. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно ознакомительный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:29 Начало упражнений 05:12 Конец упражнений