АНТИСТРЕСС ДЛЯ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА | ГЕРМАН ШМИДТ

Аватар автора
WHIEDA03
Спикер: ГЕРМАН ШМИДТ – Проводник практик осознанности – Организатор международных ретритов: Непал, Таиланд, Мальдивы, ОАЭ, Россия – Основатель проекта 108 Moment – Мастер Sound Healing – Автор практик дыхания, гвоздестояния и других телесных практик – Музыкант, автор песен Тема: «АНТИСТРЕСС ДЛЯ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА» Как быстро вернуть спокойствие и ясность ума в условиях постоянного напряжения. На встрече: • поговорим о природе тревоги и стресса • разберём, почему ум застревает в переживаниях и мешает двигаться вперёд • сделаем простые дыхательные техники, которые помогают быстро вернуть спокойствие и концентрацию

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0