Как снизить тягу к курению?

Курение — одна из самых распространённых вредных привычек, но от неё можно отказаться с минимальным стрессом для организма, если подойти к вопросу грамотно. Какие методы работают, как снизить тягу к никотину и с чего начать первый день без сигарет, рассказала врач-нарколог Нила Леонова. Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» - это не просто инвестиция в здоровье нации, но и выражение заботы о будущем каждого гражданина. Он помогает каждому человеку жить полной, насыщенной жизнью. #Профилактика #Здоровье