Как жить в моменте и отключить ум — это меняет всё

Как жить в моменте и отключить ум — это меняет всё Ты ищешь силу, покой, настоящего себя? Но всё, что ты ищешь — уже здесь, в моменте. Как только внимание возвращается в «сейчас», исчезают мысли, страх и контроль. Это и есть пробуждение: не стать кем-то, а перестать быть умом. 🎯 В этом видео — прямое указание, как выбрать момент и увидеть Истину. ─────────────────────────────────── 📍 Таймкоды: 00:00 — Сила момента 00:49 — Обнуление мыслей 01:08 — Доверие моменту 02:07 — Влияние внимания 02:53 — Выбор настоящего 04:14 — Преодоление привычек 05:49 — Практика по утрам 07:28 — Иллюзия времени 08:23 — Доверие спонтанности 09:13 — Борьба с мыслями 10:00 — Блаженство в настоящем ─────────────────────────────────── 🔍 Возможно, вы искали👇 — как жить в моменте — как отключить ум — как перестать думать — сила настоящего момента — осознанность и тишина — пробуждение при жизни — выйти из головы — я не ум кто я — духовные практики как остановить поток мыслей 🌀 Если откликается — присоединяйся к сообществу «Я ЕСТЬ»: — Живой чат поддержки и осознанного общения — Библиотека с практиками, медитациями и записями эфиров — Регулярные эфиры с мастером Константином Новосельцевым — Тёплое пространство тишины, глубины и настоящих встреч Пространство для тех, кто стремится осознанности и настоящей трансформации. ─────────────────────────────────── #настоящиймомент 🎬 Название видеофайла: how_to_live_in_moment_and_turn_off_mind.mp4 🖼 Название файла превью: live_in_moment_thumb.jpg жить в...