Аэробно-силовая тренировка на бёдра и ягодицы с короткими фитнес-резинками

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:09 - Разминка 3:30 - Приседания с резинкой 7:44 - Болгарские выпады 13:05 - Румынская тяга с резиной 16:06 - Отведение ноги по диагонали назад 21:20 - Выпады назад + колено 24:55 - Разгибание бедра стоя на четвереньках 31:50 - Заминка #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0