Выпуск 87 — Как справиться с эгоизмом?

В этом выпуске мы продолжаем разбор текста «Восемь строф тренировки ума» и разбираем вторую строфу, которая часто вызывает непонимание: — учит ли буддизм низкой самооценке — что на самом деле означает «считать себя ниже других» — как высокомерие становится источником страданий — как развивать смирение без самоунижения Мы разберём, почему буддизм не призывает занижать себя, а говорит о работе с эго и развитии заботы о других. Также рассмотрим, как наши ожидания от людей и мира приводят к конфликтам и внутреннему напряжению, и как изменение мышления помогает это уменьшить. Отдельно разберём практическое применение: как вести себя в конфликтных ситуациях и почему иногда важно не доказывать свою правоту, а проявить понимание и заботу. Буддийский храмовый комплекс Тубден Шедублинг Москва, Нововладыкинский проезд, вл. 15 🕕 Таймкод: 00:00 — О чём вторая строфа и в чём её смысл 00:36 — Буддизм про низкую самооценку? 03:01 — Почему эгоизм создаёт проблемы в жизни 05:19 — Что говорил Шантидева 08:13 — Как правильно вести себя в конфликте 10:18 — Как выражать своё мнение без высокомерия #внутреннийрост