Пилатес дома – сильное и гибкое тело

Хочешь сильное и гибкое тело, не выходя из дома? Тогда это занятие пилатесом — то, что тебе нужно! Мы подготовили простую, но эффективную тренировку для всех уровней подготовки. Ты укрепишь мышцы, улучшишь осанку и почувствуешь себя более уверенно. Пилатес дома — это отличный способ позаботиться о себе, даже если у тебя мало времени. Занимайся в удобном для тебя ритме и получай удовольствие от процесса. За 50 минут ты полноценно проработаешь все тело и зарядишься энергией на весь день. Подключайся и бери коврик - давай сделаем шаг к сильному и гибкому телу вместе!