Кундалини – трансформация энергии (Праны) и Освобождение души

00:00:00 Что такое Прана? Прана – энергия, возникающая вследствие работы души, из Трёх Гун. 00:05:35 Пять Ваю Пять видов внешнего Ветра, обеспечивающие функционирование физического тела и связь с шестью мирами Мира Страстей. Апана-ваю, Самана-ваю, Прана-ваю, Удана-ваю, Вьяна-ваю. 00:16:45 Преобразование Праны Правильное функционирование Пяти Ваю. Заповеди – сохранение энергии. Добродетели и заслуги – накопление Бодхичитты. Трансформация сознания на основе Дхармы – повышение качества Праны. Отдаление от мирских желаний и терпение по отношению к возникающим страданиям – очищение каналов (нади). 00:37:38 Три главных канала Ида, Пингала и Сушумна. Способы очищения трёх каналов. Спокойствие и Созерцание. 00:45:20 Процесс преобразования Праны Туммо первого уровня и очищение нади. Ян Ци – энергия, выпаренная из Цзин. Пять внешних Ветров и три внутренних образуют Кундалини тепла. Кундалини Ветра и вход в дхьяну. Плоды сублимации энергии: разрушение рамок кармы и способность преобразовать любое воздействие. 01:09:04 Способы технической практики Цигун, мантры, пранаямы, мудры, Трайбандха-мудра, медитация. Подлинная медитация – переход Праны в тончайшие нади. 01:17:02 Заключение Вопросы и ответы: 01:22:27 Почему Нектар не капает на Аджна-чакру? 01:24:22 Канал Сушумна и позвоночник 01:26:01 Канал Медха-нади и правильное положение языка 01:28:49 Формирование Праны при рождении 01:33:13 Три типа дыхания Книга «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного...