Поделиться в MAX

ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА

🌳 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА 🎁 10 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок 🌴 ЙОГА-РЕТРИТ - Алтай, Сочи ● ● ● ТОП 5 упражнений для КИШЕЧНИКА при вздутии, запорах, застойных явлениях. 0:00 - Вступление 0:47 - Упражнение «Прижать ноги» 1:30 - Ноги на стену 1:38 - Моё любимое! 2:16 - Упражнение «Корточки» 3:00 - Про Курс Здоровье Живота 4:16 - Диафрагмальное дыхание 7:00 - Диафрагмальное дыхание лёжа 8:11 - Простая ходьба! 9:20 - Мышцы тазового дна 9:44 - Питание • • • Антон Шахманов, йогатерапевт

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0