Я сделала Пилатес, после которого ты почувствуешь каждую мышцу 💥

Скидка по промокоду "НОВАЯ" на мои курсы: Пилатес для пресса и талии, который помогает убрать живот, укрепить мышцы кора и почувствовать каждое движение. Эта тренировка подойдёт для новичков и тех, кто хочет вернуть тонус и плоский живот без кардио и прыжков. Упражнения направлены на глубокие мышцы пресса, осанку и лёгкое вытяжение тела. Регулярно выполняй этот пилатес дома, чтобы подтянуть живот, улучшить гибкость и сформировать стройную талию. Подходит для домашних тренировок без оборудования. Пилатес Верьёминой — это эффективная система для красивого, подтянутого и сильного тела. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.