СТОЙКА НА ЛОКТЯХ! Быстро и просто! Акробатический трюк! Как научиться делать стойку на локтях?

🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет «Культурная революция». Сегодня я вас научу стоять на локтях. Но ноги у нас будут стремиться не вверх, а в кольцо. Наш видеоурок подойдет для тех, кто уже познакомился со спортом и уже умеет делать какие-нибудь элементы. Но помните, что приступать к изучению трюков можно только после того, как вы хорошенько разогрелись! 😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно! 00:00 - Вступление 01:24 - Разогреваем спину 02:37 - Делаем кольцо 03:51 - Тянем переднюю поверхность бедра 05:48 - Стойка на голове 07:25 - Как правильно падать? 09:33 - Приступаем к изучению 11:53 - Прощаемся 👍 Лучшая благодарность = подписка + лайк! Помоги достичь миллиона подписчиков! 📲 Соц. сети 👩 Об авторе: Кристина Мацкевич - Руководитель шоу-балета «Культурная Революция». Основатель первой онлайн школы физического развития для детей. Автор YouTube канала по развитию данных, насчитывающий 1,1 млн. подписчиков. Участница телевизионных проектов. Автор мастер классов на темы: 🔹 Развитие прыгучести 🔹 Вращения в танце 🔹 Развитие данных 🔹 Танцевальный тренаж #соревнование