Йогатерапия ЭНДОМЕТРИОЗА | Профилактика СПАЕЧНЫХ ПРОЦЕССОВ

Продолжаем тему «Йогатерапия эндометриоза». На 2-м занятии мы проделаем противоспаечные техники. Эти техники будут очень важны для женщин, у которых есть эндометриоз. Потому что эндометриоз всегда сопровождается спаечными процессами и не бывает эндометриоза без спаек. Спайки будут влиять на подвижность внутренних органов, а также на микроциркуляцию и венозный возврат. А мы знаем, что эндометриоз - это результат застойных процессов и спайки будут его усиливать, поэтому очень важно работать с ними. Работа со спайками - это одно из главных направлений в йогатерапии эндометриоза. Причем, важно работать как с уже существующими спайками, так и для профилактики их образования. Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Значение противоспаечных техник 05:37 - Дыхание и расслабление живота 09:43 - Расслабление таза и движение коленей 12:06 - Движение тазом по кругу 13:35 - Движение тазом «восьмерка» 15:04 - Приглашение на курс «Йогатерапия при эндометриозе» Добавляйтесь в друзья: #йогадляженщин *Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.