Тихие пожиратели ЭНЕРГИИ и ЗДОРОВЬЯ... Почему 99% врачей игнорируют ЭТО? Роман Терушкин

🟢 Другие полезные ссылки: 👨⚕️ Роман Алексеевич Терушкин — эндокринолог, эксперт в превентивной и интегративной медицине, автор научных работ и создатель авторского подхода к лечению. Записаться на консультацию и предотвратить первопричины болезней: ------------ Привет, друзья! В новом подкасте с врачом-эндокринологом Романом Терушкиным разбираем, как питание, стресс и вирусы влияют на здоровье щитовидной железы. Узнайте, почему растёт гипотиреоз, как связаны ковид и аутоиммунные заболевания, и какие симптомы требуют обследования. Делимся практическими советами по питанию, сну и восстановлению энергии, чтобы чувствовать себя лучше, чем в 20 лет! Плюс — обсуждаем мифы о гормонах, тестостероне и превентивной медицине. ------------ Навигация (тайм-коды): 00:00 - Интро 00:35 - Приветствие 01:11 - Риск аутоиммунных воспалений есть у всех? 03:09 - Путь Романа в сфере медицины и формирование его мировоззрения 05:55 - Подробно о заболеваниях щитовидной железы: симптоматика, анализы, лечение 13:48 - В каких случаях обязательно надо пить гормоны? 17:10 - Почему сон самая ключевая причина роста антител? 21:30 - АИП, баланс в питании и дефициты 27:45 - Закон о БАДах: полезны ли добавки в пищу? 31:06 - Корректировка веса, «оземпик-фейс», проблемы с либидо 36:34 - Инсулинорезистентность и гипотиреоз 41:26 - Откуда взялась мода на тестостерон? 43:50 - Либидо — показатель здоровья 46:56 - Постковид, нейровоспаления 48:42 - Насколько тщательно нужно готовиться к беременности и...