МОБИЛЬНОСТЬ НА ВСЕ ТЕЛО И СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ / МОЖНО В БЕРЕМЕННОСТЬ

Аватар автора
Alex Su - домашние тренировки
Также идеально для послеродового восстановления! Из инвентаря понадобится либо 2 бутылки воды либо гантельки по 0.5-1 кг Еще больше полезных комплексов и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже: Курс для 1-го триместра: Курс для беременных в 3D (2-3 триместр): Остальные курсы для НЕбеременных: @alexsu_trainer #17неделябеременности

0/0


0/0

0/0

0/0