СОЧНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ на пару. Диетические котлеты на пару.

Всем привет! Меня зовут Таня, сегодня готовим куриные котлеты на пару. Для начала мы измельчаем лук в блендере или можно натереть на терке. Дальше режем петрушку и кинзу. Добавляем зелень и лук в фарш, добавляем соль, черный перец, красный перец и можно добавить сушеные итальянские травы. Все это перемешиваем до однородности. Берем наш фарш, превращаем в лепешку в центр кладем отваренное перепелиное яйцо и залепляем края фарша. Выкладываем котлеты в чащу мультиварки. Ставим в мультиварку на 10 минут. Ингредиенты: Куриные котлеты с яйцом на пару Куриный фарш 600 г Перепелиные яйца 10-12 шт Лук 2 Петрушка Соль Чёрный перец Что приготовить на ужин? Что приготовить на обед? Как приготовить быстро и вкусно? Вкусные рецепты. Простые рецепты. Домашние рецепты. Все это вы найдете на этом канале. Вы узнаете что можно приготовить дома. Самые актуальные домашние рецепты. А так же пп питание и рецепты питания для похудения на моем канале. Ну и конечно десерты. Простые десерты и не очень. Подписывайся что бы не пропустить. #фарш