Классическая зарядка на ВСЕ ТЕЛО _ Суставная разминка _ 14 минут

В этом видео простая, суставная зарядка - начнем снизу и пойдем вверх, а закончим упражнением для мозга, вот так!:) Присоединяйтесь, точно будет полезно и хорошо❤️ ________________________ ________________________ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!