Кето-диета негативно влияет на надпочечники?👀

Поговорим про влияние кето диеты на здоровье. Действительно ли кето-диета негативно влияет на надпочечники? В чем польза кето диеты? Есть ли вред кето диеты? Зависит ли здоровье надпочечников и ухудшается ли здоровье надпочечников, если вы выбираете кетогенную диету? _____ _____ 0:00 - затуманенность сознания, забывчивость; 2:03 - вопрос викторины от Доктора Берга; 4:49 - кето диета и надпочечники; 11:11 - проблема с исследованиями; 12:45 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. В эфир дозвонилась женщина с таким вопросом: оказывает ли кето диета негативное влияние на надпочечники? Испытывают ли надпочечники стресс из-за ограниченного поступления глюкозы? Есть так называемый контррегуляторный гормон, который не дает сахару в крови опуститься слишком низко. Если вы не едите сахар, то тело начинает сжигать жир. Но некоторым тканям глюкоза нужна. Это вызывает всплеск гормонов надпочечников и стресс. Но эта информация сильно преувеличена. Если вы едите крайне мало углеводов уже несколько лет, то, возможно, телу нужны изменения. Возможно, ваш метаболизм стал гибким и вы сможете есть больше углеводов. Цель низкоуглеводной диеты заключается в том, чтобы устранить инсулинорезистентность, а потом посмотреть, сколько углеводов вы можете есть. Речь не про пустые углеводы, а про фрукты и т. д. Попробуйте и посмотрите, что будет с телом. Есть еще один фактор, который очень важен: когда вы едите белок, это стимулирует инсулин в...