Лекция про улучшение гибкости и выносливости

Аватар автора
Школа Движения Елены Волковой
В лекции разобрали такие качества наших тканей, как ПЛАСТИЧНОСТЬ, ЭЛАСТИЧНОСТЬ, ПРОЧНОСТЬ И УПРУГОСТЬ. Поговорили о том почему важно с этими качествами работать, как это влияет на качество жизни. Я дала вам основные ключи по работе упругостью, ведь это то качество, работу с которым часто упускают из внимания. Сайт Школы Движения Елены Волковой: Вконтакте: Профессиональная подготовка специалистов: Обучение и сертификация по методике Пилатес:

0/0


0/0

0/0

0/0