Преимущества интервального голодания 23 / 1 , не только ?

Интервальное голодание 23/1 – это не просто способ похудеть, но и мощный инструмент для оздоровления организма! В этом видео разберём все преимущества такой схемы питания: как один приём пищи в день помогает контролировать вес, улучшать метаболизм и продлевать молодость. Узнайте, как правильно голодать 23 часа и что происходит с организмом при таком режиме! Не забудьте подписаться на канал «Здоровье и питание» и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео о правильном питании и здоровье! 📌 Другие полезные видео: #осознанноепитание интервальное голодание, интервальное голодание 23/1, как похудеть, интервальное питание, один приём пищи в день, польза голодания, похудение без диет, обмен веществ, здоровье, как сбросить вес, 23 часа без еды, зож, правильное питание, голодание и здоровье, что происходит с организмом при голодании