Жареный рис с курицей по-китайски

Аватар автора
Одна из визитных карточек азиатской кухни — это жареный рис, который является основой для многих китайских блюд. В одних регионах Восточной Азии рис жарят сухим, в других предварительно отваривают до полуготовности, к рису добавляют овощи и кусочки курицы, иногда — морепродукты. Все эти рецепты объединяет не только быстрота и легкость приготовления, но и использование острого соевого соуса для заправки готового блюда. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 198,35 кКал, Белки 7,53 грамм, Жиры 7,5 грамм, Углеводы 25,22 грамм. Продукты для рецепта Порции - 3 Рис - 300 г, Куриное бедро - 200 г, Болгарский перец - 230 г, Кунжутное масло - 1 ст. л. = 15 г, Подсолнечное масло рафинированное - 1 ст. л. = 17 г, Репчатый лук - 110 г, Соевый соус - 2 ст. л. = 30 г, Сахар - 1 ч. л. = 8 г, Чеснок - 1 зубчик = 5 г, Пекинская капуста - 70 г, Замороженный горох - 200 г, Черный перец молотый - 0,3 ч. л. = 1,5 г, Кешью - 80 г, Петрушка - 10 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0