VID_2022031Как экономить на продуктах? Идеи простого экономного меню на семью из 4 чел5_093008_1.mp4

Всем привет! С вами Валентина! Последнее время многие задаются вопросом: «Как экономить на продуктах и что приготовить семье, когда в магазинах все дорожает с каждым днем?» В этом видео я покажу вам идеи простого экономного меню на семью, которое поможет сэкономить семейный бюджет т.к. это меню будет состоять из достаточно не дорогих продуктов. Поехали! Эпизоды: 00:00 – вступление (introduction). 00:23 – закупка продуктов (purchase of products). 00:53 – как приготовить дрожжевое тесто. Рецепт постного теста. 02:11 – булочки плюшки с сахаром. 04:05 – гороховый суп с курицей. Гороховый суп пюре. 05:55 – куриные отбивные на сковороде. Стоимость продуктов по состоянию на 16.03.2022 г.: - курица 2 кг. 300 г. (319 р.); - яйца 10 шт. (84 р.); - дрожжи сухие 11 г. (23 р.); Рецепт №1. Булочки плюшки с сахаром (buns with sugar, sugar buns). Продукты для теста: • Вода – 1,5 ст. (в моем стакане 400 мл.) можно напополам с молоком ; • Песок сахарный – 2 ст.л.; • Мука - 4 стакана + 3 ст.л. для опары; • Дрожжи – 1 пакет; • Масло подсолнечное – 0,5 стакана; • Соль по вкусу. Рецепт №2 Гороховый суп с курицей. Гороховый суп пюре. Продукты на кастрюлю 2 л.: • Куриный окорок – 1 шт.; • Горох – 300-400 г.; • Лук репчатый – 2 шт.; • Морковь – 1 шт. (pc.); • Масло подсолнечное для пережарки; • Соль (по вкусу); • Зелень (любая). Рецепт № 3 Куриные отбивные на сковороде. Продукты: • Куриные грудки (Chicken breasts) – 2 шт.; • Специи любые ( у меня сладкая паприка); • Соль – по вкусу (to...