Вся правда о фруктах | Когда фрукты вредят здоровью | Как правильно выбирать фрукты

🍒В этом выпуске разберём, почему в Аюрведе яблоко может быть лекарством для одного человека и причиной проблем для другого, как выбирать фрукты по дошам и какие ошибки чаще всего мешают пищеварению. 🍋Фрукты принято считать универсально полезной пищей. Но в Аюрведе всё гораздо интереснее. Один и тот же фрукт может по-разному действовать в зависимости от: • вашей доши; • состояния пищеварения; • сезона; • зрелости плода; • способа приготовления; • температуры продукта; • сочетания с другой пищей. ⏱ Тайм-коды 00:00 Как определить пользу фруктов 02:20 Как фрукты и ягоды влияют на организм 05:06 Фрукты и состояние пищеварения 06:51 Ошибки в употреблении фруктов и ягод 11:16 Фрукты для Вата-доши 12:55 Фрукты для Питта-доши 14:10 Фрукты для Капха-доши 15:12 Универсальных правил не бывает 20:50 Не отказывайтесь от фруктов 🔸 Запись на консультацию по телефону 8-967-017-67-18 или Telegram @DrRagozin (пн-пт с 11:00 до 19:00) #аюрведадляжизни