Упражнения для защиты от ОРВИ, ОРЗ, гриппа и COVID

🔥 Сборник ПРОТИВОВИРУСНЫХ упражнений для защиты от ОРВИ, ОРЗ, гриппа и COVID Заложило нос или ухо, и ощущения — как будто под воду ушли. Это вирус 🦠 начал хозяйничать в организме. Воздуха не хватает, давление поднимается, перехватывает дыхание... Сейчас так половина страны ходит. Капли и спреи покупают, звёздочкой и эфирными маслами дышат, ингаляции делают... Только всё это стоит денег. Да и эффект — как мёртвому припарки: на пару часов разложит, а потом снова закладывает. А если уж дали болезни распоясаться 🌡, то ломота в суставах, слабость, кашель и насморк становятся нашими спутниками как минимум на ближайший месяц. Но что, если мы скажем, что Вы можете сразу же поставить иммунный барьер и не дать вирусу проникнуть в организм? 💡 У нас есть такая бесплатная палочка-выручалочка. Это 3 упражнения, которые не дают вирусам прижиться в организме. Такую аптечку-талисман для Вашего иммунитета мы собрали в новом видео. Упражнения: • укрепляют связочный аппарат шейного отдела позвоночника, который отвечает за противовирусную и противобактериальную защиту носа и горла; • улучшают насыщение крови кислородом за счёт активизации работы лёгочной ткани; • активизируют работу кишечника для полноценного жидкостного обеспечения организма, благодаря чему вирусам сложнее закрепиться и распространяться. А как не просто оказать первую помощь, но и полноценно защитить организм на всю зиму и весну от гриппа, ОРВИ, ОРЗ и COVID — разберём на занятии в это воскресенье 25 января 🗓️ ERID...