➡️ 4 УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ В КОНЦЕ ЗИМЫ-НАЧАЛЕ ВЕСНЫ

КОНЕЦ ФЕВРАЛЯ — ОДИН ИЗ САМЫХ КОВАРНЫХ ДЕМИСЕЗОННЫХ ПЕРИОДОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. И это не пугалка, а неотъемлемый факт, который учитывает сезонность и физиологию человеческого тела. В этот период организм особенно уязвим 👇 Одна из причин высокой вероятности заболеть — авитаминоз после зимы. Солнца за последние месяцы было с гулькин нос. Солнца за последние месяцы было с гулькин нос. Стеклянные огурцы с помидорами на обед и ужин... Организм уже давно «съел» все заблаговременно заготовленные запасы, и иммунный ответ оставляет желать лучшего. А чере пару недель наступит весна с её резкими перепадами температур и аллергенами. Это идеальная среда для вирусов, которые активизируются с удвоенной силой, атакуя ослабленный после зимы иммунитет. С утра Вы можете чувствовать себя на 5 с плюсом, а к вечеру — БАЦ❗️Уже лежите в обнимку с градусником. Поэтому сегодня делимся с вами 4 проверенными упражнениями для защиты иммунной системы. Они помогут справиться с вирусными угрозами демисезонного периода и не дать вам заболеть А для участников нашей акции ЗДОРОВАЯ ВЕСНА, приуроченной к 14 февраля, мы подготовили бонус-усилитель этого противовирусного комплекса — рецепт салата от инфекций. УБОЙНЫЕ ДОЗЫ ВИТАМИНОВ, КОТОРЫЕ СОДЕРЖАТСЯ В НЁМ, МОБИЛИЗУЮТ ИММУНИТЕТ И НЕ ДАДУТ ВИРУСАМ ПРИСОСЕДИТЬСЯ К ВАМ 💡