Рецепты постных блюд. Мамины вкусные рецепты. Булгур с овощами. Бархатный возраст - бархатный блюз.

Каши могут стать основой постного стола: в них много ценных витаминов, микроэлементов, а главное - "правильных" углеводов, которые снабжают организм человека энергией, дают ему силы. Только не надо считать, что каша - это скучно и однообразно. Выбор крупы довольно большой: гречка, перловка, пшеничная крупа, кускус, киноа, пшено, рис. И еще, крупы прекрасно сочетаются с тушеными и свежими овощами и грибами. Приятного вам поста! #крупа#пост#великийпост#постныерецепты#рецептыпостныхблюд#булгур#пшеничнаякрупа#