Признаки ДЕФИЦИТА КАЛЬЦИЯ | Как ПРАВИЛЬНО принимать кальций

Здравствуйте! Я нутрициолог Ольга Базылева. Сегодня поговорим про кальций. Функции кальция настолько важны для нашего выживания, что организм будет стимулировать разрушение костей для того, чтобы поддерживать нормальную концентрацию кальция в крови. Таким образом, адекватное потребление этого элемента является критически важным для здорового скелета и зубов. #кальций #остеопороз #витаминd #дефициткальция #правильноепитание