14. Модуль 9. Как не скатиться назад

Аватар автора
Путь домой
✍️ Сделай план «Если — то»: • Если не могу спать → дышу • Если накрывает вина → пишу письмо • Если изоляция → выхожу из дома • Определи свою поддержку: • Кто может просто быть рядом • Где твоё безопасное место • Что тебе даёт смысл Онлайн курс психотерапевтической помощи ветеранам боевых действий для преодоления ПТСР

0/0


0/0

0/0

0/0