07. Модуль 4. Подготовка к ДПДГ

Аватар автора
Путь домой
✍️ Подготовь 3 вещи: • Безопасное место (мысленно) • Дыхание, которое возвращает в тело • Лёгкий эпизод, который часто вспоминается, но не выбивает на 10/10 Ты пока ничего не перерабатываешь — только готовишься. Это важно, чтобы потом не перегрузить себя. Онлайн курс психотерапевтической помощи ветеранам боевых действий для преодоления ПТСР

0/0


0/0

0/0

0/0