12. Модуль 8. Возвращение к жизни. Экспозиция

Аватар автора
Путь домой
• Шаг 1 — самое простое (спать без света) • Шаг 2 — пойти в магазин • Шаг 3 — посидеть спиной к двери • Шаг 4 — поездка в метро • Шаг 5 — быть на шумном празднике • Делай шаг — несколько раз • Если тяжело — уменьши нагрузку • Главное — не ломать себя Онлайн курс психотерапевтической помощи ветеранам боевых действий для преодоления ПТСР

0/0


0/0

0/0

0/0