Комплекс ЛФК при боле в спине и шее, при сутулости, сколиозе, кифозе

11 вопросов про лечебную физкультуру: 1. Что такое ЛФК? ЛФК – это лечебная физическая культура, одно из направлений медицины, которая используется для профилактики болезней и реабилитации после травм, операций и тяжелых заболеваний. Для достижения результата на организм пациента воздействуют путем выполнения различных физических упражнений. 2. В чем заключается смысл ЛФК для лечения и реабилитации больных? Движение – это естественное состояние любого живого организма, которое действует на нервную систему как раздражитель. Двигательная активность стимулирует активность систем организма и позволяет им осуществлять саморегулирование. 3. Какие упражнения входят в комплекс ЛФК? Подбор упражнений осуществляется индивидуально в зависимости от цели воздействия. Упражнения могут быть узкоспециальными, направленными на один орган или участок тела, или общеукрепляющими. Дополнительно во время занятий ЛФК используются дыхательные упражнения, спортивно-прикладные упражнения, подвижные игры, элементы лечебной гимнастики и механотерапии. 4. Для какого возраста показаны занятия ЛФК? Существуют комплексы упражнений для всех возрастов, включая младенцев и пожилых людей. Подбор упражнений для каждого пациента осуществляет врач, т. к. самолечение может привести к ухудшению состояния. 5. Где можно заниматься ЛФК? Занятия ЛФК могут проводиться в медицинском учреждении, санатории, оздоровительном или реабилитационном центре. Правильность выполнения упражнений играет решающую роль для...