10 приемов массажа которые вы еще не пробовали. Как делать массаж девушкам

Почему нужно делать массаж: 1. Массаж имеет небольшое количество противопоказаний и безопасен даже для маленьких детей и людей старше 70 лет. 2. Массаж можно выполнять даже тогда, когда человек не имеет возможности заниматься лечебной физкультурой и другой физической активностью. Иногда массажное воздействие является единственным способом реабилитации после тяжелых травм и болезней. 3. Процедура массажа приятна и безболезненна. Большинство пациентов, включая малышей, переносят массаж хорошо и получают удовольствие от сеанса. 4. Существует много массажных техник, направленных на лечение и профилактику заболеваний, активацию процесса похудения, расслабление, уменьшение болевого синдрома и т. д. Пациент совместно с лечащим врачом и массажистом может выбрать тот вид, что подходит именно ему. 20 причин проходить курс массажа каждый год 5. Массаж можно выполнять как в специализированных массажных салонах и лечебных учреждениях, так и на дому. Вызов массажиста особенно актуален для маленьких детей, пожилых и очень занятых людей. 6. Массаж можно и нужно сочетать с ЛФК, физиотерапией, механотерапией, ароматерапией, т. к. он усиливает эффективность этих процедур. 7. Массаж помогает быстрее восстановиться после серьезных нагрузок, поэтому он так популярен среди спортсменов. 8. Массаж помогает справиться со стрессом благодаря увеличению в крови гормонов удовольствия – эндорфинов. Даже одного сеанса может быть достаточно, чтобы расслабиться и восстановить силы. 20 причин...