Лечебный массаж спины и шеи для женщин

Лечебный массаж – это неактивный способ физических упражнений для спины. Такой вид нагрузки дает организму необходимое расслабление, снимает напряжение, увеличивает активность мышц. Преимущества лечебного массажа для спины: - Восстановление правильного положения позвоночного столба - Расслабление мышц спины после усиленных тренировок, улучшение кровоснабжения - Увеличение эластичности мышечной ткани и нормализация работы суставов - Избавление от стрессовых состояний - Увеличение количества эндорфинов в составе крови - Налаживание работы лимфатической системы организма - Улучшение кровоснабжения головы за счет массирования шейно-воротниковой области (проходят боли, головокружения, давление возвращается в норму) - Оздоровление всего тела при систематическом применении лечебного массажа Лечебный массаж спины показан следующим категориям граждан: - Работникам офисов и тем, кто подолгу сидит за компьютером - Тем, кто подвержен постоянным увеличенным нагрузкам на мышцы спины - Больным, восстанавливающимся после повреждений позвоночника и различных заболеваний костей опорно-двигательного аппарата - Людям, имеющим частые мигрени, проблемы со сном,затрудненность движений из-за «одеревенелости» мышц Показания и противопоказания лечебного массажа для спины: - Хроническое утомление - Долговременное сидячее положение - Постоянные мышечные нагрузки - Болезни позвоночного столба - Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы - Восстановление после произошедшего инфаркта миокарда...