Елена Степаненко поделилась секретом как она похудела на 40 кг

Елена Степаненко поделилась секретом как она похудела на 40 кг Специалист по питанию прокомментировал диету Елены Степаненко Диета Елены Степаненко имеет место быть, считает специалист Всего за год Елена Степаненко смогла сбросить 40 килограммов лишнего веса и уже почти два года удерживает вес на одном уровне. На вопрос, в чем секрет, Степаненко рассказывала поклонникам, что придерживается особой диеты: питается маленькими порциями по 4-5 раз в день, тщательно прожевывая еду, а вредную пищу просто прожевывает и не глотает. Специалист по питанию и аюрведе Денис Чех заявил, что диета Елены Степаненко имеет место быть, а ее организм получает все необходимые полезные вещества. «В таком мелком, расщепленном состоянии пища гораздо лучше и эффективнее усваивается организмом. Например, если взять семена льна и урбеч (пасту) из семян льна (это паста из перемолотых в пасту семян), то урбеч гораздо лучше усваивается организмом и приносит пользу. Но если тщательно и со всех сторон подходить к здоровью, также важно предварительно сдать анализы, узнать, в каком состоянии организм, подходит ли ему сейчас такое питание. #HYPENEWS