Антидепрессанты не помогут! Вся проблема в кишечнике!

Моя книга «Депрессия: Выход есть»: 00:00 Нет сил и настроения — всё дело в кишечнике 02:19 Преодолевая себя, вы становитесь сильнее 04:00 При чём здесь кишечник, если вам грустно? 08:07 Где на самом деле образуется гормон спокойствия 10:30 Как определить, что проблема не в мозге 11:43 Мы разрушаем себя своим мышлением и питанием 12:40 Почему пост полезен одним и вреден другим 14:05 Как восстановить баланс микрофлоры 16:56 Что важно знать о клетчатке и псиллиуме 19:47 FODMAP-углеводы 21:51 Ребёнок получает микрофлору от матери 23:15 Начните лечить депрессию с кишечника и тела 25:51 Первые шаги самостоятельной диагностики 28:12 Болезнь — это урок, который важно понять 29:45 Предлагайте темы для новых видео в комментариях