ХРАМ Души . Возвращение любви к своему телу | Глубокое погружение 💥

Ваше тело — не ошибка, которую нужно исправлять. Это Ваш Дом. Ваш верный спутник. Ваш живой Храм. Это глубокое погружение поможет Вам вернуться к своему телу — не через оценку, борьбу и попытки стать «лучше», а через нежность, благодарность и настоящее внутреннее присутствие. Во время практики Вы: — мягко восстановите контакт со своим телом; — почувствуете его не как объект, а как живую часть себя; — поблагодарите сердце, дыхание, руки, ноги и каждую клетку; — направите любовь туда, что раньше критиковали или отвергали; — попросите у своего тела прощения; — наполните его тёплым золотым светом; — услышите, что ему действительно нужно от Вас сейчас. Это встреча. Возвращение Домой. Ритуал восстановления любви к себе. ТАЙМ-КОДЫ 00:00 Почему мы перестали благодарить своё тело 02:08 Ваше тело — это Храм 03:22 Почему так трудно любить своё тело 06:18 Начало практики: возвращение в тело 07:38 Сердце, которое всегда было с Вами 08:38 Объятие самого дорогого человека — себя 10:18 Практика благодарности всему телу 14:15 Прощение и принятие своего тела 15:37 Наполнение золотым светом любви 19:03 Возвращение: тело как друг и союзник 20:02 Услышьте, что просит Ваше тело 21:43 Три ежедневных ритуала любви к себе 23:50 Ваше тело — первая и последняя любовь Возможно, долгие годы Вы смотрели на себя чужими глазами. Сравнивали, оценивали, требовали, пытались переделать. Но Ваше тело всё это время продолжало дышать, чувствовать, нести Вас по жизни и оставаться рядом. Сегодня Вы...