Сергей Вялов: болезни ЖКТ, биохакинг, КБЖУ, правильное питание, биодобавки #АнатолийКузичев

Мы живем в интересное время. Никогда раньше человек не знал о здоровье так много и одновременно никогда так легко им не пренебрегал. Одни живут на бегу: мало спят, едят перед монитором, целый день проводят сидя и обращаются к врачу только тогда, когда организм уже начинает кричать. Другие, наоборот, превращают здоровье в проект: анализы, БАДы, детоксы, биохакинг, строгие ограничения и постоянная тревога, что они делают недостаточно. Казалось бы, это две противоположности. Но парадокс в том, что и те, и другие всё хуже понимают собственное тело: одни не замечают его сигналов, другие перестают ему доверять. В новом выпуске «Про нас» — гастроэнтеролог Сергей Вялов. Но этот разговор не про гастрит и не про список «полезных» продуктов. Это беседа о том, что современный образ жизни делает с человеком. Подключайтесь к просмотру – узнаете много нового!