5 секретов как не заболеть при закаливании холодной водой / Правильное закаливание холодной водой

Как правильно закаляться холодной водой ? С вас лайк) Я очень старался!! А так же напишите в комментарии, собираетесь ли вы закаляться этой осенью, зимой, вообще в этом году? Что делать, чтобы не заболеть при закаливании холодной водой? В ЭТОМ ВИДЕО Я ДАМ ВАМ 5 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ ПО ЗАКАЛИВАНИЮ! И РАССКАЖУ, ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ НЕ ЗАБОЛЕТЬ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ. Делюсь собственным опытом , который я получил закаливаясь на протяжении двух лет! Уже два года я ежедневно купаюсь в Балтийском море или в пруду. Мое здоровье невероятно укрепилось. Я совсем не болею простудами. Перенес корону всего лишь потеряв нюх на неделю и больше не было никаких симптомов. Надеюсь мои советы помогут вам не заболеть при закаливании и хорошо повысить и укрепить здоровье и иммунитет. Смотрите видео до конца и вы сможете правильно делать закаливание холодной водой. Удачи вам друзья и здоровья , красоты и долголетия! До новой встречи в следующем видео! Вот такие секреты здоровья я постарался раскрыть в этом видео! ? Смотрите видео ДО КОНЦА, подписывайтесь на канал, ставьте ? и колокольчик ?(все уведомления) Заходите почаще на мой канал, видео выходит каждую неделю! Здесь всегда интересно) Новости Калининграда, погода в Калининграде , прогулки по интересным местам и курортным городам, все это на моем канале ValeraAQUAMAN (Валера Аквамэн) Любая финансовая помощь на развитие канала приветствуется СБЕР. КАРТА Ольга Валерьевна Б. 5469400955842419 Коплю на хорошую камеру) #зимнеекупание