Одиночество. В чем причина?

Вы находитесь среди людей, но чувствуете себя невидимой? Просыпаетесь ночью с щемящим ощущением пустоты в груди, даже если рядом спит партнёр? Вам кажется, что все живут яркую, наполненную жизнь, а вы смотрите на неё через стекло? Одиночество — это не отсутствие людей. Это разрыв связи с самой собой. Когда вы перестаёте слышать собственные желания, обесцениваете свои чувства и ждёте, что кто-то придёт и «спасёт» вас от тишины внутри. Эта медитация — не о том, как «найти кого-то». Она о том, как перестать бояться оставаться наедине с собой и обнаружить, что в этой тишине скрыт неисчерпаемый источник тепла и силы. Всего 18 минут в день. Один видеоролик, который вы можете слушать в наушниках или через колонку. Вы садитесь или ложитесь, закрываете глаза и позволяете голосу провести вас через слои защит и страхов — прямо к центру вашей души, где одиночество трансформируется в глубокую, спокойную близость с самой собой. КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС Курс создан для тех, кто переживает одиночество в разных его проявлениях: · «Одинокие в толпе» — у кого много контактов, но нет настоящей близости. Разговоры ни о чём, а после встреч — ещё больше пустоты. · Те, кто недавно пережил расставание или развод — когда физическое отсутствие партнёра запускает панику и ощущение потери части себя. · Мамы в декрете — изолированные от взрослого общения, тонущие в быте и чувстве «я больше не интересна миру». · Люди, переехавшие в новый город — без привычного круга общения, когда каждый вечер — испытание...