Физическая культура 5 класс (Урок№5 - Осанка как показатель физического развития человека.)

Физическая культура 5 класс (Урок№5 - Осанка как показатель физического развития человека.) Цель: формирование знаний о правильной осанке и способах её коррекции с учётом индивидуальных особенностей человека. Задачи: создать представление о правильной осанке; ознакомить с факторами, влияющими на формирование правильной осанки у школьников; рассмотреть причины нарушения осанки в школьном возрасте; ознакомить с упражнениями, направленными на коррекцию осанки; сформировать умение самостоятельного отбора упражнений для индивидуальных занятий с учётом показателей собственной осанки. мы узнаем: о факторах, влияющих на формирование правильной осанки у школьников; о способах её коррекции с учётом индивидуальных особенностей человека; мы научимся: различать упражнения по функциональной направленности; мы сможем: самостоятельно подбирать упражнения для индивидуальных занятий с учётом показателей собственной осанки. Осанка – это свободное положение человека в вертикальной позе, функциональное состояние, которое нельзя рассматривать как что-то постоянное, не поддающееся изменению. В различные периоды жизни детей под влиянием условий быта, учёбы осанка может меняться как в лучшую, так и в худшую сторону, вследствие этого различные нарушения её могут быть скорректированы. На формирование осанки оказывают влияние как эндогенные, так и экзогенные факторы, которые между собой взаимосвязаны. Плоскостопие и нарушение осанки Плоскостопие – это...