Пептиды, стволовые клетки и другое: правда о биохаках знаменитостей

Поговорим про здоровье и молодость. Наверное, не найдется людей, кого бы не интересовало здоровье и долголетие. Поэтому биохакинг вошел в нашу жизнь. Сегодня будут рассмотрены самые популярные биохаки знаменитостей: пептиды, стволовые клетки, озонотерапия и другое — на предмет того, насколько все эти методы эффективны для нашего здоровья и омоложения. _____ _____ 0:00 - биохаки от знаменитостей; 1:01 - пептиды; 2:50 - стволовые клетки; 6:32 - гипокси-гипероксическая тренировка; 9:06 - озонотерапия; 9:46 - сухое голодание; 12:08 - ванна со льдом. Доктор Берг попробовал одни из самых экстремальных биохаков от знаменитостей. Разберем результаты и более доступные альтернативы за мизерную цену. 1. Пептиды. Пептид — это, по сути, указание организму на то, что ему делать. Пептиды — это совершенно новая сфера. Нужно время, чтобы провести исследования и понять, на что действительно способны пептиды. Доктор Берг пробовал пептиды от артрита, но миофасциальная растяжка помогла лучше, а также омега-3 жирные кислоты. 2. Стволовые клетки. Терапия стволовыми клетками — это очень дорого. От артрита они не помогли так, как помогает миофасциальная растяжка. Также стволовые клетки можно стимулировать с помощью длительного голодания. 3 дня голодания могут вызвать мощный всплеск стволовых клеток совершенно бесплатно. 3. Интервальная гипокси-гипероксическая тренировка. Вы тренируетесь на беговой дорожке или тренажере, при этом надеваете маску, соединенную с аппаратом, который контролирует...