167 :: Тело нажало на кнопку :: Белые облака

167 :: Тело нажало на кнопку :: Белые облака Кто принимает решение, пока сознание пишет объяснительную 📅 6 августа, Белые Облака 19:00 Живой эфир: Мы привыкли считать, что сначала понимаем ситуацию, потом принимаем решение и только затем действуем. На практике тело часто запускает реакцию раньше: задерживает дыхание, напрягается, отступает, тянется вперёд, готовится защищаться или замирает. На лекции разберём десять базовых телесных движений, из которых складываются наши эмоциональные реакции. Увидим, почему одинаковые слова вроде «тревога», «злость» или «растерянность» могут скрывать совершенно разные импульсы и действия. Поговорим о том, что происходит, когда назревшее движение не совершается, а заменяется улыбкой, объяснениями, уступкой, контролем или привычным «ничего страшного». В практической части участники смогут исследовать одну жизненную ситуацию и заметить, какую кнопку тело нажало раньше сознания. Приходите, будет интересно и практично. 00:00:00 Начало эфира 00:00:22 Приветствие 00:00:49 Описание эмоционального компаса и его использования. 00:01:47 Объяснение 10 базовых эмоций и их парного объединения. 00:02:46 Эмоциональный компас позволяет разбирать эмоции по движениям тела и ощущениям. 00:03:35 Описание моторных полей: сжатие и расширение, притяжение и отталкивание. 00:04:40 Дополнительные моторные поля 00:05:41 Реакция тела и сознание 00:07:24 Исследование реакций тела 00:09:00 Ошибка в определении эмоций 00:11:27 Эмоции как внутренние движения...