ПОЧЕМУ ТЕЛО НЕ ОТКЛИКАЕТСЯ, ДАЖЕ КОГДА ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ

Аватар автора
Иногда желание есть на уровне мыслей, но тело остается напряженным и будто не включается в контакт. Анна Шилько разбирает, почему так происходит: из-за контроля, усталости, тревоги, накопленного напряжения и привычки всё держать в голове. В видео говорится о том, как возвращать внимание к телесным ощущениям, почему расслабление важнее давления на себя и как перестать воспринимать отсутствие отклика как личную неисправность. Другие площадки:

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0