Свинг в бадминтоне: когда мысль мешает удару

Чем больше контроля, тем дальше уходит естественность. Здесь — о простом и важном. Скорость свинга должна меняться вместе с высотой и скоростью волана. Высокий мяч не требует спешки. Его нужно проводить мягко, без лишнего напряжения, в длинном движении. Форма кисти не создаётся насильно. Она приходит сама, когда замах остаётся свободным. И ещё об одной частой вещи на занятиях со взрослыми. Когда мысль забегает вперёд, движение становится натянутым. Этот момент тоже разбираем.