ХООПОНОПОНО - что это такое и как им заниматься (как его практиковать).Доктор Хью Лин

Хо&- это традиционная гавайская практика прощения и очищения от негативных эмоций и блоков. Доктор Хью Лин широко известен своим применением этой практики в своей работе, включая метод "Само-Излечение" с использованием четырех фраз: "Прошу прощения", "Благодарю", "Люблю тебя", "Прошу прощения". Для практики Хо&вы можете следовать простым шагам: Позитивное мышление: Замечайте негативные мысли и эмоции, и меняйте их на позитивные. Прощение: Прощайте себя и других за прошлые ошибки и негативные ситуации. Благодарность: Выражайте благодарность за все хорошее в вашей жизни. Любовь: Отправляйте любовь и сострадание к себе и окружающим. Практика Хо&помогает освободиться от обид, страхов и негативных эмоций, создавая мир и гармонию внутри себя и вокруг.