ЙТ позвоночника занятие 3

йогатерапия позвоночника - то есть, лечение с помощью техник йоги, имеет положительный эффект при грыжах, протрузиях, болях в спине, остеохондрозе и обладает общеоздоравливающим и общеукрепляющим действием. При построении комплекса исключены все потенциально опасные элементы, способные привести к обострению имеющихся заболеваний позвоночника. Включены упражнения, укрепляющие мышцы спины, улучшающие мобильность позвоночника. #остеохондроз