КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ БЫСТРО| Спазм жевательных мышц, диафрагмы, крестца| Екатерина Федорова

КАК УЛУЧШИТЬ СОСТОЯНИЕ БЫСТРО| Спазм жевательных мышц, диафрагмы, крестца| Екатерина Федорова Как улучшить состояние быстро, когда некогда проработать углубленно. Выполнять комплекс можно утром, между делом, на работе, улучшить состояние ребёнку. Рефлекторное воздействие можем выполнять каждый день. Здесь мы учимся расслаблять жевательные мышцы, снимать спазм с жевательных мышц, прорабатываем подчелюстной сустав, расслабляем височную фасцию, улучшаем венозный отток в затылочной зоне, расслабляем диафрагму, снимаем спазм под ключицами, работаем с локтевыми изгибами, снимаем спазм с крестца и разогреваем стопы. Целостно воздействуем на свое тело, улучшаем состояние свое быстро. Помощь по навигации в видео: 0:00 Как можно улучшить состояние быстро 0:34 Расслабляем жевательные мышцы 2:52 Промежуточный результат 3:06 Прорабатываем под челюстью 4:11 Височная фасция 4:51 Промежуточный результат 5:34 Работаем с под затылочной зоной 6:49 Снимаем спазм с диафрагмы 8:08 Локтевые сгибы 9:02 Прорабатываем крестец 9:30 И стопы Сегодня мы являемся не просто центром йоги, а Домом души и тела, где наши ученики обретают гармонию и улучшают своё здоровье. ⠀ За наши 10 лет: ⭐ Провели 400 живых семинаров, на которых представили множество уникальных программ ⠀ ⭐ Организовали более 20 концертов в своей тематике, которые посетило свыше 12 000 человек ⭐ Провели 15 выездных семинаров в России и в других странах мира ⠀ ⭐ Запустили авторские курсы и марафоны в онлайн-формате, которые просмотрело...